Η δραστικότητα στους άνδρες: πώς να διατηρήσει την υγεία των ανδρών

Η δραστικότητα — αυτή είναι μια ευκαιρία για τους άνδρες να κάνει μια πλήρη σεξουαλική επαφή. Αυτή καθορίζεται από τη δύναμη της λίμπιντο στις γυναίκες, την ικανότητα για στύση και την ανάγκη για σεξουαλική επαφή. Κατά τη διάρκεια της ζωής δραστικότητα μπορεί να ποικίλει, και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.

Τι επηρεάζει την ανδρική δύναμη;

η δραστικότητα

Παλαιότερα πίστευαν ότι η δραστικότητα εξαρτάται από την ηλικία άνδρες, αλλά δεν είναι ακριβώς έτσι, γιατί συχνά οι νέοι εκπρόσωποι του ισχυρού φύλου έχουν προβλήματα στο οικείο τομέα, ως εκ τούτου, θα πρέπει να μάθετε τι επηρεάζει τη δραστικότητα ευνοϊκά.

Ανδρική εξουσία καθορίζουν παράγοντες όπως:

  1. Ψυχογενής. Είναι η ανατροφή, η παρουσία του τραύματος και συγκροτήματα, η ποιότητα της σχέσης με το σύντροφο, το άγχος και τα λοιπά.
  2. Φυσιολογικές. Η δραστικότητά του εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση της υγείας τους άνδρες. Ο κίνδυνος εμφάνισης ανικανότητας αυξάνεται, αν το άτομο έχει μια ορμονική ανισορροπία, ο σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριοσκλήρωση, παχυσαρκία, STD, προστατίτιδα, τραυματισμό του περινέου, παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, κιρσοκήλη, θεραπευτική υπέρταση.

Μιλώντας για το τι επηρεάζει τη δραστικότητα, είναι σημαντικό να σημειωθεί καταστροφική δράση κακές συνήθειες:

  • το κάπνισμα;
  • κατάχρηση αλκοόλ;
  • τα ναρκωτικά;
  • υπερκατανάλωση τροφής;
  • κατανάλωση λιπαρά τρόφιμα;
  • καθιστική ζωή τρόπου ζωής.

Η δραστικότητά του μειώνεται με την ηλικία, αν ένας άνθρωπος παίρνει φάρμακα που καταστέλλουν την παραγωγή τεστοστερόνης.

Πώς να ενισχύσει τη δραστικότητα του;

Αν η μείωση της λίμπιντο προέκυψε στο πλαίσιο της νόσου, σε πρώτη φάση να προχωρήσει σε θεραπεία για την υποκείμενη αιτία. Ψυχολογικά προβλήματα, καταστέλλουν την δραστικότητα, προσαρμόζονται με τη βοήθεια προπονήσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται γνωμάτευση θεραπευτή. Είναι επίσης σημαντικό να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες και να αλλάξει τρόπο ζωής.

Διατροφή εμπλουτίζουν τα προϊόντα αυτά:

  • το μέλι;
  • καρύδια;
  • αυγό τους κρόκους;
  • ωμό σκόρδο;
  • σοκολάτα;
  • τα όσπρια;
  • το κόκκινο κρέας;
  • λαχανικών και τους χυμούς φρούτων;
  • το πράσινο;
  • το σέλινο.

Επιλέγοντας, που επηρεάζει τη δραστικότητα, έτσι ώστε να είναι ασφαλής, αξίζει να σημειωθεί αποδοτικότητα και τις μεθόδους των ανθρώπων. Υπάρχουν πολλές συνταγές μαγειρικής χρήσιμες για την ανδρική υγεία των φυσικών μέσων.

Ένα μείγμα από μέλι και καρύδια καιρό χρησιμοποιείται για να ενισχύσει τη δραστικότητα, γιατί και τα δύο προϊόντα είναι πολύ χρήσιμα, αλλά σε συνδυασμό με το άλλο η χρήση τους αυξάνει κατά πολλές φορές. Το ξύλο καρυδιάς είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, c, Ε, κ, Β1, Β2, Β3, Β12, PP, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, σίδηρο, αιθέρια έλαια και φυτικές ίνες. Το μέλι είναι πηγή γλυκόζης και φρουκτόζης. Το προϊόν είναι πλούσιο σε βιταμίνες c, Β1, Β2, Β3, Β5, Β6. Το βόριο που περιέχονται σε αυτό, ρυθμίζει την παραγωγή της τεστοστερόνης και διαποτίζει το σώμα σας με ενέργεια. Υπάρχουν πολλές συνταγές μαγειρικής ιαματικό μείγμα από μέλι και ξύλων καρυδιάς.

  1. 100 γραμμάρια καθαρισμένο και αλεσμένο ξύλων καρυδιάς λαμβάνουν μια κουταλιά της σούπας μέλι. Τα ανακατεύουμε προσεκτικά και να λάβει ένα βάρος κουταλιά της σούπας με άδειο στομάχι ή λίγες ώρες πριν τον ύπνο. Το αποτέλεσμα μέσα εκτοξευθεί, αν ένας άνθρωπος θα πίνετε το μείγμα γάλα.
  2. Επίσης υπάρχει συνταγή μέλι παξιμάδι γάλακτος. 10 καρύδια καθαρισμένα, τεμαχισμένα και ρίχνουμε 100 ml ψύχεται βρασμένο νερό. Όλοι επιμένουν 2-3 ώρες, μπορείς να αδειάσεις και χορηγείται 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι. Παίρνουν βάμμα όσο θέλετε.
  3. Ξύλο καρυδιάς (300 γραμμάρια), φουντούκι (100 γραμμάρια), μέλι (1 κιλό), σκόνη ακτινογραφίες με ακτίνες χ ροζ (50 γραμμάρια), στον ατμό σκόρδο (100 γραμμάρια), μούρα, τριαντάφυλλο (100 γραμμάρια) αλέθεται και αναμειγνύεται επιμελώς. Το εργαλείο αποθηκεύεται σε γυάλινο δοχείο στο ψυγείο, λαμβάνεται 2 ώρες πριν από τα γεύματα, με ένα κουτάλι σούπας.
  4. Σύμφωνα με αυτή τη συνταγή θα πρέπει να λάβει ξύλο καρυδιάς (500 γραμμάρια), το μέλι (300 γραμμάρια), χυμό αλόης (100 γραμμάρια), παστινάκη (50 γραμμάρια). Τα συστατικά αναμειγνύονται και τρώνε τρεις φορές την ημέρα με μια κουταλιά της σούπας πριν από το φαγητό.

Έχει ευεργετική επίδραση στην δραστικότητα του κερατά. Είναι πλούσια πηγή βιταμινών, μέταλλα, οργανικά οξέα και αιθέριο έλαιο. Υπάρχουν πολλές συνταγές μαγειρικής βάμματα από σκατά για να ενισχύσει τη δραστικότητα:

τι επηρεάζει τη δραστικότητα
  1. Μισό κιλό φρέσκο χρένου συνθλίβονται και χύνεται ψύχεται βρασμένο νερό. Το μίγμα επιμένουν εβδομάδα, στη συνέχεια, χορηγείται μισό κιλό μέλι και φρέσκο χυμό λεμονιού (από 3 φρούτα). Μετά από μια εβδομάδα βάμμα λαμβάνουν μια κουταλιά της σούπας την ημέρα πριν από τα γεύματα.
  2. Χρένο αλέθεται (8 κουταλιές της σούπας) και προσθέστε τα φύλλα της καρυδιάς (2 κουταλιές της σούπας), καθώς και τις κορυφές βασιλικού. Βότανα και χρένο χύνεται οδηγείται στην απόσπαση της προσοχής βράσει ξηρό κόκκινο κρασί. Το μίγμα παρασκευάζεται από λίγες ώρες και είναι αποδεκτή σε μισό φλιτζάνι την ημέρα πριν από τα γεύματα.
  3. Βάμμα από μέλι και χρένο: παίρνουν ένα ποτήρι καρότο και χυμό τεύτλων, λίτρο βότκα, 3 κουταλιές της σούπας τριμμένο χρένο, ένα ποτήρι μέλι. Όλα αναμειγνύονται και επιμένουν 14 ημέρες σε ένα κλειστό γυάλινο δοχείο. Υιοθετούν το βάμμα με άδειο στομάχι και πριν τον ύπνο (κουταλιά της σούπας).

Αυξάνει τη δραστικότητα θυμάρι (θυμάρι). Υπάρχει συνταγή για την αποτελεσματική πετρελαίου, που παρασκευάζεται από το φυτό: 15 γραμμάρια ξηρό θυμάρι χύνεται 100 ml ελαιολάδου. Το μίγμα επιμένουν μήνα. Το λάδι καθημερινά μασάζ στην περιοχή του περινέου.

Από θυμαρίσιο ετοιμάζουν τσάι, ένα θετικό αποτέλεσμα για την ανδρική δύναμη. Σε ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρο τσάι παίρνουν 2 ξηρές ταξιανθίες θυμάρι, ρίχνουμε όλα βραστό νερό και επιμένουν 7 λεπτά. Για να βελτιωθεί το γούστο ποτών χρησιμοποιούν το μέλι. Αλλά η χρήση θυμαρίσιο πρέπει να είναι προσεκτικός. Το φυτό δεν μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή υπερτασικούς ασθενείς και άτομα, ασθενείς με πυελονεφρίτιδα. Θυμάρι δεν επιτρέπεται και όταν ελκώδης βλάβες του στομάχου.

Πριν να ληφθούν τα μέσα της λαϊκής ιατρικής, προορίζονται για την ενίσχυση της δραστικότητας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.