Δυνατότητες άνδρες στο ερωτικό μέτωπο βρίσκονται σε μεγάλη εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Αυτή είναι και η διατροφή και τρόπο ζωής, και εθισμένοι σε βλαβερές συνήθειες, και ακόμη και την οικολογία. Ένα πλήρες, υψηλής ποιότητας εργασία ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος είναι δυνατή μόνο, αν η διατροφή – ποιότητα και ποικιλία, τον τρόπο ζωής – το σωστό, την άσκηση – τακτικές. Σε αντίθετη περίπτωση, θα πρέπει να αγοράσει βιταμίνες για τους άνδρες για τη βελτίωση της δραστικότητας.
Ηλικία άνδρες, όταν αυτό μπορεί να συμβεί χαμηλή δραστικότητα, για όλους διαφορετικό. Ορισμένες αυτό το ζήτημα δεν αγγίζει ποτέ, μερικοί μαθαίνουν γι ' αυτήν αρκετά νωρίς. Μόλις το έργο του αναπαραγωγικού συστήματος αρχίζει να αποτύχει, πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρού φύλου καταφεύγουν στη χρήση των φαρμάκων, των βιολογικών ουσιών, θαυματουργές εγχύσεις. Και μόνο ένα μικρό μέρος τους άνδρες θυμάται για τις βιταμίνες.
Σημάδια μείωσης της δραστικότητας
Τα πρώτα σημάδια μείωσης της δραστικότητας μπορούν να προκύψουν σε ηλικία, όταν για το γήρας και τις ασθένειες άντρας δεν ενδιαφέρεται. Είναι ακόμα νέος και ακμαίος. Το φαινόμενο, που μπορεί να ευαισθητοποιήσει, τα εξής:
- αδύναμη στύση ή την έλλειψή της;
- μείωση του ενδιαφέροντος για την κοπέλα απολαύσεις;
- πρόωρη εκσπερμάτωση.
Αυτά είναι τα πρώτα σήματα, που έλαβε ένας άνθρωπος θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτός θα συνταγογραφήσει τη θεραπεία, καθώς και για τη γενική ενίσχυση της υγείας των ανδρών, πιθανότατα, να προτείνουν βιταμίνες.
Λόγοι για τη μείωση της δραστικότητας
Πολλοί παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν τον άνθρωπο και τη δύναμή του. Σε αυτά αφορούν κυρίως:
- κακές συνήθειες: η κατάχρηση ισχυρή και μαλακό ποτά;
- η παρουσία των ασθενειών του θυρεοειδούς αδένα και άλλες ανωμαλίες στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος;
- νευρολογικές παθήσεις;
- λήψη φαρμάκων με μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών;
- κακή οικολογική κατάσταση;
- κληρονομικούς παράγοντες;
- το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία;
- ένα λάθος τρόπο ζωής: η εσφαλμένη διατροφή, το κάπνισμα, η λήψη αντικαταθλιπτικών;
- αιχμηρά ψυχολογικά προβλήματα: τους φόβους, τις δυσκολίες στην οικογένεια και στην εργασία, κατάθλιψη;
- διαταραχές στο καρδιαγγειακό σύστημα: είναι γνωστό σε όλους, ότι η στύση είναι η διαδικασία, με γεμάτα με το αίμα των αγγείων του πέους;
- ο καθιστικός τρόπος ζωής, οδηγεί στο διατάραξη της κυκλοφορίας του αίματος στα όργανα της πυέλου.
Διαταραγμένο ρυθμό της ζωής μπορεί επίσης να επηρεάσουν τη δραστικότητα στους άνδρες. Έτσι, η έλλειψη ύπνου συμβάλλει και το γεγονός ότι το σώμα δεν καταφέρνει να ανακάμψει. Ως αποτέλεσμα μειωμένη οξύτητα των αισθήσεων ή η αδυναμία του να κάνει σεξ. Πιο συχνά είναι τέτοιες παραβιάσεις επισημαίνουν οι άνδρες, των οποίων οι ηλικίες άνω των 50 ετών. Αυτό συχνά συνοδεύεται από μια μείωση του επιπέδου της τεστοστερόνης. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη στο ανδρικό σώμα για σεξουαλική ορμή και την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής.
Βιταμίνες για την αποτελεσματική βελτίωση της δραστικότητας
Έναν άντρα που νοιάζεται για τον εαυτό του και για την υγεία ειδικότερα, θα πρέπει να είναι τα πρώτα σημάδια μειωμένη δραστικότητα να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό. Ο γιατρός, φυσικά, θα σας βοηθήσει να ασχοληθεί με το πρόβλημα, αλλά το κλειδί για την επιτυχία είναι η εξαίρεση παράγοντες που οδήγησαν σε αυτήν. Για παράδειγμα, μπορείτε να αλλάξετε το σύστημα τροφίμων, να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος, να σταματήσουν το κάπνισμα και όσο το δυνατόν να μειώσει την ποσότητα του αλκοόλ στη ζωή.
Για το τι πρέπει να κάνει προφορά; Σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, κρέας και θαλασσινά. Είναι τα δώρα της θάλασσας μεταφέρουν ένα τεράστιο όφελος για την ανδρική δύναμη. Τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, θα τονώσει την σεξουαλική ορμή και συμβάλει στην αύξηση της ανδρικής δραστηριότητας. Ανδρικά βιταμίνες για την ισχύ, που είναι τόσο σημαντική για την αντιμετώπιση προβλημάτων με την ισχύ της, τα εξής:
Ψευδάργυρος
Σε περιπτώσεις, όταν περιέχεται στο σώμα σε επαρκείς ποσότητες, βελτιώνει σημαντικά τη στύση. Η βέλτιστη δόση – 14 mg την ημέρα. Χωρίς αυτήν ιχνοστοιχείων αδύνατο γίνεται εκπαίδευση των μορίων είναι τόσο σημαντικό για το αρσενικό ορμονών, όπως η τεστοστερόνη. Επομένως, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε την αντιμετώπιση ευαίσθητων ανδρικά προβλήματα είναι με τη λήψη αυτής της βιταμίνης.
Το σελήνιο
Δεν είναι μόνο σημαντικός για την παραγωγή των ανδρικών ορμονών, αλλά και βοηθά στη θεραπεία της υπογονιμότητας. Βιταμίνη Ε για την ισχύ είναι ιδανικό σε συνδυασμό με το σελήνιο.
Το μαγνήσιο
Ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά. Είναι σε θέση να βελτιώσει σημαντικά τη διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα, ηρεμεί το νευρικό σύστημα.
Κάλιο
Ιδανικό για την ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος σε τάξη.
Βιταμίνες Του συμπλέγματος β
Βιταμίνες Του συμπλέγματος β έχουν θετική επίδραση στην εγκεφαλική δραστηριότητα. Λόγω της αύξησης της παραγωγικότητας όνειρο γίνεται ισχυρή, τον τόνο των μυών αυξάνεται, η στύση αποκαθίσταται σταδιακά.
Βιταμίνες c και D
Αυξάνουν τη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων, τι καλό στη στύση.
Αντενδείξεις για τη χρήση των βιταμινών για να ενισχύσει τη δραστικότητα των ανδρών
Πριν αγοράσετε φάρμακα για την αύξηση της δραστικότητας, που στέκονται κυρίως αρκετά ακριβά, θα πρέπει να μάθετε σχετικά με αντενδείξεις στην χρήση. Σε αυτά αφορούν:
- αυξημένη ευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου: σύνθεση πολλών ουσιών που περιλαμβάνονται είναι αρκετά δραστικές ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις;
- συνοδεύουν την μειωμένη δραστικότητα της νόσου: ορισμένα φάρμακα για την ενίσχυση της λίμπιντο μπορεί να αντενδείκνυνται κατά τη θεραπεία ζωτικής σημασίας ασθένειες;
- η παρουσία καρδιαγγειακής νόσου: πολλά φάρμακα για την αύξηση της δραστικότητας συμβάλλουν στην αύξηση της ροής του αίματος, ότι δεν χρειάζεται πάντα σε παθήσεις των αγγείων και της καρδιάς;
- καρδιοπάθειες, έλκος στομάχου, ανωμαλίες στη λειτουργία των νεφρών.
Ένα αρκετά μεγάλο κατάλογο αντενδείξεις πρέπει να ληφθούν υπόψη. Ορισμένα συστατικά βιταμίνες για την ενίσχυση της δραστικότητας αρκετά επιθετικά επηρεάζουν το σώμα. Τους αλληλεπίδραση με φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία άλλων παθήσεων, μπορεί να είναι απρόβλεπτη.
Παρενέργειες των βιταμινών για να ενισχύσει τη δραστικότητα των ανδρών
Κατά τη λήψη των ανδρών βιταμινών θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ενδέχεται να αντιμετωπίσετε παρενέργειες, οι οποίες περιλαμβάνουν:
- αυξημένη ευερεθιστότητα;
- μειώνοντας τον τόνο του σώματος;
- κόπωση;
- υπνηλία;
- ισχυρή ημικρανία;
- ευαισθησία στο φως;
- ο πόνος στο στομάχι;
- ναυτία;
- διάρροια;
- δυσκοιλιότητα;
- αλλοιώσεις του δέρματος, όπως ακμή ή κνίδωση;
- αλλεργικές αντιδράσεις;
- αυξημένη διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος.
Συχνά υπάρχει και είναι παρενέργειες των ανδρών βιταμινών, όπως διαταραχές του ύπνου. Ο βαθμός εκδηλώσεις προβλήματα μπορεί να είναι διαφορετική: από την ακαταμάχητη επιθυμία συνεχώς για ύπνο μέχρι κουραστικό αϋπνία. Αυτό σημαίνει ότι η χρήση των φαρμάκων πρέπει να είναι αυστηρά μετρητή. Δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση μαγικά τα χάπια με την ελπίδα ότι η αυξανόμενη δόση θα σας απαλλάξει από προβλήματα, που αναπτύχθηκε όλα αυτά τα χρόνια.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό λίθων στα νεφρά, γαστρίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια. Όλα αυτά είναι δυνατή μόνο απρόσεκτο χρήση μέσων, ως εκ τούτου, η βασική προϋπόθεση – ακολουθεί αυστηρά τις συστάσεις και δεν λαμβάνουν φάρμακα, εάν υπάρχουν αντενδείξεις.
Κανόνες που επιτρέπουν να αποθηκεύσετε τη δραστικότητα
Για να ποτέ να μην καταφύγουν στη χρήση αυτών των φαρμάκων, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:
- Να οδηγήσει την τακτική σεξουαλική ζωή. Επιπλέον, η σεξουαλική ζωή είναι προτιμότερο σε μετρηθεί μορφή. Εναλλαγή ίδιο περιόδους πλήρους ηρεμίας με περιόδους σεξουαλικής υπερβολές κακό για την υγεία των ανδρών.
- Εγγύηση σταθερή ισχύ – υγιεινό τρόπο ζωής. Η σωστή διατροφή, ο καλός ύπνος και η μέτρια άσκηση θα άντρα καιρό να σώσει τη δύναμή του.
- Η έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό σε περίπτωση εμφάνισης προβλημάτων υγείας. Έτσι, για παράδειγμα, να επηρεάσει αρνητικά την δραστικότητα μπορεί ξαφνικά να προκύπτουν ο σακχαρώδης διαβήτης ή η υπέρταση.
Παρατήρηση για την υγεία, την κανονικότητα των σεξουαλικών σχέσεων και καλά χτισμένο καθημερινή ρουτίνα – αυτό είναι ό, τι χρειάζεται ένας άντρας για να μείνετε όχι μόνο τους νέους και υγιείς, αλλά και την πλήρη ανδρική εξουσία.